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Taiwanesische Rinderrollen

Taiwanesische Rinderrollen mit köstlichen Aromen

Diese Taiwanesischen Rinderrollen bestehen aus zartem Rindfleisch, das in knusprigen Frühlingszwiebelpfannkuchen gewickelt ist – ein himmlischer Genuss!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Kühlzeit 1 hour
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Appetizers
Cuisine: Taiwanese
Calories: 300

Ingredients
  

Für das Rindfleisch
  • 500 g Boneless beef shank alternativ Brisket oder Flanksteak
  • 5 g Ginger frischer Ingwer ist am besten
  • 1 l Water
  • 50 g Rock sugar kann 1:1 durch Haushaltszucker ersetzt werden
  • 1 Stück Cassia cinnamon stick kann durch Ceylon-Zimt ersetzt werden
  • 2 Stücke Bay leaf getrocknete Blätter sind vorzuziehen
  • 2 Stücke Star anise kann weggelassen werden, wenn nicht verfügbar
  • 1 Stück Dried tangerine peel frischer Orangenabrieb ist eine gute Alternative
  • 5 g Whole cloves gemahlene Nelken können sparsam verwendet werden
  • 5 g Sichuan peppercorns schwarze Pfefferkörner können verwendet werden
  • 5 g Peppercorns (white or black) beide Sorten sind austauschbar
  • 4 Stücke Garlic frische Knoblauchzehen sind ideal
Für die Pfannkuchen
  • 4 Stücke Scallion pancakes gekaufte sind praktisch, während selbstgemachte authentischer sind
  • 2 Esslöffel Oil (neutral) z. B. Gemüse- oder Rapsöl
Für die Füllung
  • 1 Stück Cucumber (julienned) jede Gurkensorte ist geeignet
  • 2 Stangen Scallions (chopped) Menge nach Geschmack anpassen
  • 50 g Cilantro (chopped) optional, kann durch Petersilie ersetzt werden
Für die Soße
  • 100 g Hoisin sauce Alternativen sind Entensauce oder Pflaumensauce

Equipment

  • Topf
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide das Rindfleisch in 10–12 cm lange Stücke. Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen und lege die Rindfleischstücke hinein, um sie kurz zu blanchieren. Anschließend die Stücke herausnehmen, gut abspülen und in einem großen Topf weiterverarbeiten.
  2. Gib das Rindfleisch mit frischem Ingwer und den restlichen Brauzutaten in den Topf. Fülle ihn mit ausreichend Wasser, sodass das Fleisch vollständig bedeckt ist. Decke den Topf ab und lasse das Ganze bei niedriger Hitze 60 Minuten köcheln, bis das Fleisch weich, aber nicht zerfällt. Danach etwas abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.
  3. Bereite die Frühlingszwiebelpfannkuchen gemäß der Verpackungsanweisung vor, bis sie schön knusprig sind. Verwende eine große Pfanne, erhitze ein wenig neutrales Öl und brate jede Seite der Pfannkuchen für etwa 2-3 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lege die fertigen Pfannkuchen auf einen Teller und halte sie warm.
  4. Nimm das abgekühlte Rindfleisch aus dem Kühlschrank und schneide es dünn auf. Währenddessen schneidest du die Gurke in feine Streifen und die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke.
  5. Verteile eine großzügige Menge Hoisinsauce gleichmäßig auf jedem Frühlingszwiebelpfannkuchen. Belege die Pfannkuchen mit den Rindfleischscheiben, frischen Frühlingszwiebeln, Koriander und Gurken. Rolle dann jeden Pfannkuchen fest auf, schneide sie in handliche Stücke und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 1000IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Hier sind einige Expertentipps zur Zubereitung und Lagerung der Taiwanesischen Rinderrollen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

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