Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Butterflye jede Hähnchenbrust, indem du sie horizontal einschneidest, ohne ganz durchzuschneiden. Achte darauf, dass die Hähnchenbrüste gleichmäßig dünn sind.
- Reibe die Hähnchenbrüste mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpaste ein und lass die Gewürze etwa 5 Minuten einwirken.
- Teile den Frischkäse gleichmäßig auf die Hähnchenbrüste auf und lege je vier Spargelstangen in jede Brust.
- Erhitze eine große Pfanne auf mittlerer Hitze, füge Butter und Olivenöl hinzu und brate die Hähnchenbrüste 6-7 Minuten auf jeder Seite an.
- Gib die Marinara-Soße gleichmäßig über jede Hähnchenbrust und streue den geriebenen Mozzarella darüber.
- Schiebe die Pfanne in den vorgeheizten Ofen und grille das Hähnchen für 5 Minuten, bis der Käse goldbraun und sprudelnd ist.
Nutrition
Notes
Achte darauf, die Hähnchenbrust gleichmäßig zu butterflyen und die Garzeit genau zu überwachen.
