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Sandwich-Nudelsalat

Sandwich-Nudelsalat für schnelle Mahlzeiten

Ein einfacher und schneller Sandwich-Nudelsalat, inspiriert von einem traditionellen Club-Sandwich, perfekt für geschäftige Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 3 Tassen Rotini oder Penne Hält die Sauce gut.
Für den Salat
  • 1 Tasse Gekochtes Hähnchenbrustfilet Gewürfelt; kann durch Putenfleisch ersetzt werden.
  • 1/2 Tasse Gekochter Speck Zerbröselt; sorgt für knusprige Würze.
  • 1 Tasse Kirschtomaten Halbiert; sorgt für Frische.
  • 1/2 Tasse Rote Zwiebel Dünn geschnitten; sorgt für einen scharfen Geschmack.
  • 1 Tasse Gehackter romainischer Salat Für erfrischende Knusprigkeit.
  • 1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Sorgt für Cremigkeit.
  • 1/2 Tasse Geröstetes Brot oder Croutons Gewürfelt; fügt Crunch hinzu.
Für das Dressing
  • 1/2 Tasse Mayonnaise Cremige Basis.
  • 1/4 Tasse Sauerrahm Steigert die Cremigkeit.
  • 1 Esslöffel Dijon-Senf Für einen feinen Kick.
  • 1 Esslöffel Apfelessig Bringt Säure.
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack.
  • Frische Petersilie oder Schnittlauch (optional) Für Garnitur.

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Servierlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Sauerrahm, Dijon-Senf, Apfelessig, Salz und Pfeffer gut vermengen. Mit einem Schneebesen kräftig schlagen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht wird.
  2. In einer großen Rührschüssel die gekochte Pasta, gewürfeltes Hähnchen, zerbröselten Speck, halbierte Kirschtomaten, dünn geschnittene rote Zwiebel, gehackten romainischen Salat und geriebenen Cheddar vorsichtig vermengen.
  3. Das vorbereitete Dressing gleichmäßig über die Pasta-Mischung gießen und vorsichtig untermischen.
  4. Die gewürfelten, gerösteten Brotwürfel oder Croutons kurz vor dem Servieren in den Salat einmischen.
  5. Optional mit frischer Petersilie oder Schnittlauch garnieren und kalt oder bei Zimmertemperatur servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Pasta al dente zu kochen. Vermeide matschige Ergebnisse, indem du sie nach dem Kochen mit kaltem Wasser abspülst.

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