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Knoblauchbutter gebackener Lachs

Knoblauchbutter gebackener Lachs für Genießer

Genießen Sie knusprigen, mit Knoblauchbutter gebackenen Lachs, der in weniger als 30 Minuten zubereitet wird und alle Gaumen begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen Zeit 2 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 2 Filets
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch, Fisch
Calories: 400

Ingredients
  

Knoblauchbutter gebackener Lachs Zutaten
  • 2 Filets Lachs Wähle frischen Lachs für den besten Geschmack.
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gehackt für intensives Aroma.
  • 50 g Ungesalzene Butter Für die cremige Konsistenz.
  • 1 EL Zitronensaft Frisch gepresst für eine erfrischende Note.
  • 2 EL Petersilie Gehackt für eine frische Farbe.
  • nach Geschmack Prise Salz Betont die Aromen.
  • nach Geschmack Prise Pfeffer Für feine Schärfe.
  • 50 g Paniermehl Für die knusprige Kruste.

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Erhitze die ungesalzene Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie schmilzt. Füge den frisch gehackten Knoblauch hinzu und lasse ihn 1-2 Minuten braten, bis er leicht goldbraun und aromatisch ist.
  2. Heize den Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Lege die frischen Lachsfilets mit der Hautseite nach unten auf das Blech. Bestreue die Filets gleichmäßig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.
  3. Verteile die zubereitete Knoblauchbutter großzügig über die Lachsfilets. Achte darauf, dass jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist.
  4. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe den Lachs für 12-15 Minuten, bis die Filets opak und zart sind.
  5. Nimm den gebackenen Lachs aus dem Ofen und lasse ihn etwa 2 Minuten ruhen. Garniere die Lachsfilets anschließend mit frisch gehackter Petersilie.
  6. Serviere die Knoblauchbutter gebackenen Lachsfilets frisch aus dem Ofen mit deinen Lieblingsbeilagen.

Nutrition

Serving: 1FiletCalories: 400kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 300mgPotassium: 500mgVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 3mg

Notes

Achte beim Kauf auf frische Zutaten und überbacke den Lachs nicht, um die Saftigkeit zu erhalten.

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