Barbecue-Hühnchen-Tostadas für schnelle Genussmomente

Genießen Sie diese köstlichen Barbecue-Hühnchen-Tostadas, die einfach und schnell zubereitet sind.

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 10

Cook Time 8

Total Time 18

Servings: 4 Tostadas

Course: Dinner

Cuisine: Mexikanisch

Calories: 320

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Tostadas

4 Stück Tostada-Schalen oder Mais-Tortillas Für eine gesündere Option die Tortillas leicht mit Olivenöl bestreichen und backen.
3 Tassen Gekochtes und zerrissenes Hühnchen Nutzen Sie das Hähnchen von einem Brathähnchen oder Reste.

Für die BBQ-Sauce

1.5 Tassen BBQ-Sauce Wählen Sie Ihre Lieblingsmarke oder eine hausgemachte Version.

Für den Belag

2 Tassen Geriebener Käse Empfohlene Sorten: Mozzarella, Cheddar oder Monterey Jack.

Equipment

Ofen
Backblech
Schüssel

Method

Zubereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor.
Legen Sie die Tostada-Schalen oder Tortillas auf ein Backblech und backen Sie sie für 3-5 Minuten pro Seite.
In einer großen Schüssel kombinieren Sie das Hühnchen mit der BBQ-Sauce.
Verteilen Sie die Hühnchenmischung gleichmäßig über die tortillas.
Streuen Sie den geriebenen Käse gleichmäßig über das Hühnchen.
Backen Sie die Tostadas für etwa 8 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen ist.
Träufeln Sie die restliche BBQ-Sauce über die Tostadas und garnieren Sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1TostadaCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 650mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 250IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Servieren Sie die Tostadas sofort nach der Zubereitung, um die beste Textur zu genießen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!