Go Back
+ servings
Asiatisch gewürztes Rinderhackfleisch Spaghetti

Asiatisch gewürztes Rinderhackfleisch Spaghetti schnell zubereiten

Dieses Rezept für Asiatisch gewürztes Rinderhackfleisch Spaghetti ist schnell zubereitet und begeistert mit würzigen Aromen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: asiatisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Spaghetti oder Udon-Nudeln
Für die Fleischbasis
  • 500 g Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch
Für die Würze
  • 4 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Esslöffel Ingwer gerieben
  • 3 Esslöffel Sojasauce helle Sojasauce für milden Geschmack
  • 1.5 Esslöffel Chiliöl nach Geschmack
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Reisessig oder weißer Essig
  • 1 Teelöffel Sesamöl am Ende hinzugefügt
Für die Garnitur
  • 2 Stängel Frühlingszwiebeln gehackt
  • 1 Teelöffel Sesamsamen optional
  • Salz zum Würzen des Nudelwassers
  • 1 Esslöffel neutrales Öl zum Braten

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Sieb

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser mit einer Prise Salz zum Kochen und füge die Spaghetti hinzu. Koche sie bis sie al dente sind (ca. 8–10 Minuten). Hebe eine Tasse Nudelwasser auf, bevor du die Pasta abgießt.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne das neutrale Öl bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib das Rinderhackfleisch hinzu und brate es unter ständigem Rühren an, bis es gleichmäßig bräunlich und krümelig ist (ca. 5–7 Minuten). Lass überschüssiges Fett ablaufen.
  3. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzu. Rühre etwa 1 Minute lang, bis sie aromatisch sind.
  4. Füge die Sojasauce, das Chiliöl, den braunen Zucker und den Reisessig in die Pfanne. Lasse die Mischung 2–3 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist.
  5. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne und vermische sie gut mit der Sauce.
  6. Schalte die Hitze aus und träufle das Sesamöl über das Gericht. Rühre die Mischung vorsichtig um.
  7. Verteile die Spaghetti auf Teller und garnierte sie mit den gehackten Frühlingszwiebeln und optionalen Sesamsamen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 15IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Du kannst die Zutaten nach Wunsch anpassen, um dein persönliches Gericht zu kreieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!